Zithoogte en tafelhoogte: zo passen stoel, kruk en tafel bij elkaar
Tussen de zitting en het tafelblad hoort ongeveer 300 mm te zitten. Met die vuistregel en de tabel in dit artikel kies je een eetkamerstoel, keukenkruk of barkruk die bij je tafel past.

De juiste zithoogte van een stoel volgt uit de hoogte van je tafel, niet andersom. Naast de hoogte bepalen ook de beenruimte onder het blad, de armleuningen en het onderstel of je prettig zit.
Snelle keuzehulp
- Eettafel van 760 mm: kies een stoel met een zithoogte van ongeveer 460 mm.
- Kookeiland van 900 tot 950 mm: kies een kruk met een zithoogte van ongeveer 600 tot 650 mm.
- Bar van 1050 tot 1100 mm: kies een barkruk met een zithoogte van ongeveer 750 tot 800 mm.
Zithoogte en tafelhoogte: de regel van 300 mm
Meet de zithoogte van de vloer tot het hoogste punt van de zitting. Trek die af van de tafelhoogte en je houdt het verschil over dat bepaalt hoe je zit. Hou als vuistregel ongeveer 300 mm aan tussen de zitting en de bovenkant van het blad.
Is het verschil kleiner, dan wordt het onder het blad snel krap, zeker voor lange mensen. Een tafel van 760 mm met een blad van 40 mm laat 720 mm onder het blad over: bij een stoel van 510 mm blijft er maar 210 mm voor je bovenbeen. Is het verschil veel groter, dan zit je laag en eet je met opgetrokken schouders.
Tabel: welke zithoogte bij welke tafelhoogte
| Bladhoogte | Zithoogte die past | Waar je dat vindt |
|---|---|---|
| 740 tot 750 mm | 440 tot 450 mm | Lage eettafel, kleinere gebruikers |
| 760 mm | 460 mm | Standaard eettafel bij Tulmans |
| 770 tot 780 mm | 470 tot 480 mm | Hoge eettafel, lange gebruikers |
| 900 tot 950 mm | 600 tot 650 mm | Werkblad of kookeiland |
| 1050 tot 1100 mm | 750 tot 800 mm | Bar of hoge statafel |
De tabel is een vuistregel, geen wet. Twijfel je tussen twee stoelen, neem dan de lagere: een paar millimeter extra beenruimte zit prettiger dan een paar millimeter te weinig.
Eettafel en eetkamerstoel op elkaar afstemmen
De meeste eettafels zijn tussen 740 en 780 mm hoog. Bij Tulmans is 760 mm de standaard, en in de tafelconfigurator stel je de hoogte per 5 mm in, tot 780 mm. Zo stem je de tafel af op de stoelen die je al hebt, in plaats van nieuwe stoelen te zoeken bij een tafel.
Een eetkamerstoel heeft meestal een zithoogte tussen 450 en 490 mm. Een stoel van 480 mm vraagt dus een tafel van 780 mm. Kijk bij het vergelijken van eetkamerstoelen altijd naar de opgegeven zithoogte, want twee stoelen die even hoog lijken kunnen 30 mm verschillen.
Beenruimte onder het blad
De bladhoogte zegt nog niet alles: je knieën stoten tegen de onderkant van het blad, niet tegen de bovenkant. Een massief houten blad van 40 mm dik op een tafel van 760 mm laat 720 mm onder het blad over. Hou tussen je bovenbeen en de onderkant van het blad minstens een vuist ruimte.
Let ook op het onderstel. Een onderstel met een frame of dwarsbalk vlak onder het blad kost beenruimte op de plek waar je zit. Bekijk bij tafelonderstellen waar de poten en balken staan ten opzichte van de zitplaatsen.
Stoelen met armleuning
Een stoel met armleuningen schuift alleen onder de tafel als de armleuning lager is dan de onderkant van het blad. Meet de hoogte van de armleuning en vergelijk die met de onderkant van het blad, niet met de bovenkant. Past hij er niet onder, dan staat de stoel altijd een stukje naar achteren en heb je meer ruimte rond de tafel nodig.
Zo meet je thuis
Meet je huidige tafel van de vloer tot de bovenkant, en daarna tot de onderkant van het blad. Meet je stoel tot het hoogste punt van de zitting en tot de bovenkant van de armleuning. Met die vier getallen weet je of een nieuwe stoel of tafel past.
Kookeiland en keukenkruk
Een werkblad of kookeiland is meestal 900 tot 950 mm hoog. Daar hoort een kruk met een zithoogte van ongeveer 600 tot 650 mm bij, ook wel een counterkruk genoemd. Een barkruk van 750 mm of hoger is voor een kookeiland te hoog: je zit dan met je knieën tegen het blad.
Meet bij een kookeiland ook het overstek, het deel van het blad dat uitsteekt. Zonder overstek zit je met je knieën tegen de kastjes en zit je ver van het blad af.
Ruimte per kruk
Reken per kruk ongeveer 600 mm breedte aan het blad, en meer bij krukken met armleuningen. Achter de krukken heb je net als bij een eettafel ruimte nodig om op te staan. Bij een eettafel reken je minstens 900 mm, en 1100 mm als er iemand achter de stoelen langs loopt.
Bar en barkruk
Een bar of hoge statafel is meestal 1050 tot 1100 mm hoog. Daar past een barkruk met een zithoogte van ongeveer 750 tot 800 mm. Bekijk bij barkrukken en barstoelen de zithoogte van elk model, want die verschilt per model en past niet automatisch bij elk blad.
Een voetensteun is bij een barkruk geen luxe. Je voeten hangen boven de vloer, en zonder steun zak je na een kwartier onderuit.
Lange en kleine gebruikers
Lange mensen komen het eerst in de knel: hun bovenbeen is dikker en hun knieën staan hoger. Ben je lang, kies dan een hogere tafel bij dezelfde stoel, zodat er onder het blad meer ruimte overblijft. Eet je vooral met kinderen of kleinere volwassenen, dan zit een tafel van 740 tot 750 mm met een lagere stoel prettiger.
Zitten er mensen van heel verschillende lengte aan tafel, kies dan de tafelhoogte voor de grootste groep. Een kussen op de stoel is makkelijker dan een tafel die voor iedereen net niet klopt.
Bank aan de eettafel
Ook bij een eetkamerbank geldt dezelfde regel: de zithoogte van de bank en de tafelhoogte moeten ongeveer 300 mm uit elkaar liggen. Een bank die als loungebank is bedoeld, zit vaak lager dan een eetkamerstoel en past dan slecht aan een eettafel. Controleer daarom de zithoogte voordat je een bank naast stoelen aan dezelfde tafel zet.
Je tafel op de juiste hoogte samenstellen
Begin bij de stoelen als je die al hebt, en kies daarna de tafelhoogte. Gebruik de eettafels als vertrekpunt, of stel je tafel zelf samen in de configurator, met blad, maat en hoogte. Meer over maat en vorm lees je in de gids eettafel op maat kiezen.
Twijfel je, ga dan in de showroom in Maasbree aan een tafel zitten met de stoel die je overweegt. Na tien minuten zitten weet je meer dan na een uur meten. Een vraag over jouw maten stel je via contact.